I Form

I Form er et dansk livsstilsmagasin om sundhed, kost og motion, udgivet af Story House Egmont og primært henvendt til kvinder. Bladets udgangspunkt er hverdagen: et aktivt liv skal kunne passes ind i en kalender, der i forvejen er fyldt, og rådene er derfor korte, konkrete og anvendelige frem for omfattende programmer. Indholdet dækker træningsformer, mad og vaner, og artiklerne rummer næsten altid et praktisk lag — hvad man kan gøre i morgen, og hvordan man holder det ved lige.

Bag stoffet står et netværk af fagfolk inden for sundhed, kost og træning, som bidrager med viden og vurderinger, så læseren ikke er overladt til tilfældige råd fra internettet. Det gælder ikke mindst de populære træningsmetoder, som bladet tager op og forklarer i en form, der kan følges i praksis. Bladet henvender sig især til travle kvinder, der gerne vil i bedre form og leve sundere, men som har brug for løsninger, der kan holdes i gang på en almindelig tirsdag.

Der er plads til både den, der lige er begyndt, og den, der allerede træner fast; artiklerne tager højde for forskellige niveauer og for de perioder, hvor overskuddet er mindre end planlagt. Det gør bladet til et realistisk følgeskab frem for endnu et program, der ikke holder i længden. Artiklerne er korte nok til at blive læst, men grundige nok til at gøre en forskel i hverdagen.

I Form udkommer én gang om måneden og kan læses digitalt hos Wype. Bladets styrke er kombinationen af viden og anvendelighed — stoffet skal kunne føres ud i livet samme dag, det er læst, uanset om målet er mere energi, vægttab eller en stærkere krop.